美国著名成人教育家卡耐基制定了一张自省表,他说:“你每天早晨读一遍,再去做你的工作,到晚上再读一遍,瞧瞧你这一天中,有没有获得进步.然后你再把结果记录起来,实行半年或一年后,你一定会感到惊人的成绩哩!”
1. 我是不是在规定的时刻前早五分钟起床?
2. 我到办公室去的时候,有没有把一天要做的工作计划过? 3. 我是否依照工作计划完成工作,有没有比规定的工作时间做的快些?
4. 工作的效率和时间是不是成反比例(工作多,时间少还是工作少,时间多?)
5. 我和别人谈话的时候,是不是应该使他对我更发生亲切的感情?
6. 怎样去和反对我意见的仇敌和好?成绩怎样? 7. 今天有多少空闲的时间,我怎样消磨它? 8. 今天做什么运动?注意哪一方面的运动?
9. 检阅昨天的日记,有没有应改进的行为?改进了没有?
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